„Snížení váhy je snížení rizik.“
MediSpo je jedním z center projektu ObeRisk. Projekt ObeRisk představuje síť nutričních terapeutů a lékařů, kteří se společně starají o pacienty s nadváhou a obezitou a připravují jim vhodné podmínky k redukci hmotnosti. Více o projektu a jeho centrech naleznete na ObeRisk.cz.
Nově zrekonstruované centrum sídlí v prostorách Lékařského domu na I. P. Pavlova v centru Prahy. Obrátit se na nás můžete v případě, že s redukcí hmotnosti již máte zkušenosti, ať už dobré nebo špatné, ale i v případě, že se změnou svého životního stylu teprve začínáte. Vybrat si můžete z řady aktivit, od diagnostiky až po tříměsíční redukční programy. Neopomenutelnou výhodou je i využití telemedicíny a návaznost na Obezitologické centrum VFN.
Tříměsíční redukční program slouží k osvojení si návyků vedoucích k redukci a zlepšení zdravotního stavu. Během programu pracujeme intenzivně na analýze a úpravách stravování a pohybového režimu. Kromě toho se snažíme najít hlubší souvislosti, které doposud dlouhodobé redukci hmotnosti bránily. Naše postupy nejsou založeny na předávání přesných předpisů diet, ani na zákazech, ale na domlouvání akceptovatelných kompromisů a malých (ale efektivních) změn. K tomu potřebujeme, aby každý zapisoval svůj jídelníček. Naši pacienti mohou potvrdit, že za výskyt méně vhodných potraviny v jídelníčku nikoho nesoudíme, ale snažíme se společně najít důvod jejich konzumace a vhodné řešení.
Program se skládá z 5 osobních konzultací, během kterých vždy probíhá i měření tělesného složení. Mezi osobními konzultacemi jsme s vámi v kontaktu online – prohlížíme a komentujeme jídelníček, po domluvě si můžeme i krátce zavolat. Navíc vám po dobu prvního programu zapůjčíme náramkový krokoměr pro sledování vaší pohybové aktivity.
Po ukončení základního programu lze pokračovat navazujícím tříměsíčním programem se 3 konzultacemi (1x za měsíc), který pomůže nastavený režim upevnit.
Změříme vás na moderním přístroji Tanita MC 780, který analyzuje aktuální tělesné složení. Jedná se o bioimpedanční metodu, která je založena na měření odporu (vodivosti) jednotlivých tkání (svalová tkáň obsahuje více vody, a proto výborně vede elektrický proud, zatímco tuková tkáň funguje spíše jako izolant).
Kompletní výsledky vám vytiskneme a pošleme na e-mailovou adresu. V rámci interpretace výsledků vám vysvětlíme, co jednotlivé hodnoty znamenají, a jak se dají ovlivnit. Velkou výhodou je i možnost porovnání vašich výsledků z více měření.
UPOZORNĚNÍ:
Měření není možné u těhotných a jedinců s kardiostimulátorem.
Nepřímá kalorimetrie je nejpřesnější metodou dostupnou veřejnosti pro zjištění klidového výdeje energie neboli klidového metabolismu.
Tato speciální metoda je založena na měření vdechovaného kyslíku a vydechovaného oxidu uhličitého. Naměřená hodnota udává, kolik energie naše tělo spálí v klidovém stavu (fyzickém i psychickém). Výsledek napomůže k optimalizaci nastavení redukčního režimu.
Vyšetření je bezbolestné a vhodné pro každého, kdo vydrží 20–30 minut v klidu ležet. Součástí vyšetření je vždy i interpretace výsledků a měření tělesného složení.
Pokud uvážíte, že tříměsíční redukční program pro vás není vhodný nebo si tím nejste jistí, můžete přijít na jednu nebo více jednorázových konzultací. Konzultace trvá 60 minut a její součástí je i diagnostika na přístroji Tanita MC 780.
Na co budete chtít konzultaci zaměřit, je jen na vás. Nejlepšího efektu konzultace dosáhneme, pokud si s sebou přinesete zápis vašeho jídelníčku. Díky němu můžeme pracovat individuálně a navrhnout změny vhodné přímo pro vás. Bez zapsaného jídelníčku můžeme probrat obecnější zásady a zodpovědět některé vaše otázky. (Pokud při registraci uvedete téma, které vás zajímá, přizpůsobíme tomu výběr nutriční terapeutky.)
MĚŘENÍ TĚLESNÉHO SLOŽENÍ S INTERPRETACÍ VÝSLEDKŮ | 350 Kč |
KONZULTACE JÍDELNÍČKU S MĚŘENÍM TĚLESNÉHO SLOŽENÍ | 800 Kč |
TŘÍMĚSÍČNÍ REDUKČNÍ PROGRAM | 3 690 Kč |
NAVAZUJÍCÍ TŘÍMĚSÍČNÍ REDUKČNÍ PROGRAM | 1 890 Kč |
NEPŘÍMÁ KALORIMETRIE | 1 500 Kč |
NEPŘÍMÁ KALORIMETRIE V RÁMCI TŘÍMĚSÍČNÍHO PROGRAMU | 1 000 Kč |
Lékařský dům
Sokolská 490/31
120 00 Praha 2